Ik geef het maar meteen toe: ik ben geen goede groente en fruit eter. Aan de dagelijks aanbevolen hoeveelheid groente (250 gram) en fruit (2 porties) kom ik eigenlijk nooit. En dat terwijl het zo gezond voor je is. Om het mijzelf makkelijk te maken drink ik tegenwoordig dagelijks een flesje koud geperste sap van Sapje. Met maar liefst 400 gram verse groente per sapje! Diepgevroren thuisbezorgd en verrassend lekker. Drink jezelf lekker gezond met Sapje is dan ook mijn nieuwe motto!
Sapje.nl
De 100% biologische sapjes worden dagelijks vers geperst en direct ingevroren. Je kunt de sapjes thuis bewaren in de vriezer (tot de tht datum op de dop). Eenmaal ontdooid zijn de groentesappen in de koelkast nog 7 dagen houdbaar. Ik haal steeds voor een week flesjes sap uit de vriezer en bewaar deze in de koelkast. Zowel de (glazen) flesjes als de doos waarin het bezorgd wordt kunnen worden gerecycled. Op ‘Zo werkt sapje‘ kun je alles rustig nalezen.
Drink jezelf lekker gezond met Sapje!
Door op deze manier supersnel je dagelijkse portie groente en fruit binnen te krijgen, behaal je heel wat gezondheidsvoordelen. Sowieso bevatten rauwe groente, fruit en zeewieren vaak meer belangrijke voedingsstoffen dan dat ze gekookt gegeten worden. Je werkt aan een goede spijsvertering, geeft je immuunsysteem en weerstand een flinke boost, krijgt energie en herstelt sneller na het sporten. Ook kan het je helpen bij het verliezen van gewicht, door de sapjes bijvoorbeeld te eten als maaltijdvervanger. Of door een detoxkuur van 3, 5 of 7 dagen te doen.
Alle sapjes hebben een bijzondere werking. Zo geeft bietensap je extra energie, kracht en uithoudingsvermogen en is het sapje ‘Sunny’ goed voor je immuunsysteem en je huid.
Soepjes en shots
Op de website van Sapje kun je naast allerlei lekkere sapjes ook soep en shots bestellen, en complete kuren om te detoxen of om – zoals ik – je groente en fruit inname te verbeteren. Zo is een gember shot de perfecte manier om in koude wintertijden je immuunsysteem een mega boost te geven. Wat ik vooral heel lekker vind zijn de toevoeging van specerijen als kurkuma, kruidnagel, zwarte peper en kaneel en kruiden als dille, peterselie, dragon, basilicum en oregano. Culinair genieten en gezond bezig zijn, wat wil je nog meer? En waar ik best veel groente niet lekker vind (bietjes, bah!), heb ik tot nu toe nog geen sapje gedronken dat ik niet lekker vond! Het etiket zegt het al: het beste geschenk voor je lichaam!
Ben best wel benieuwd naar dit. Wanneer je zelf alles moet maken ben je ook behoorlijk geld en tijd kwijt. Toch houdt iets mij steeds nog tegen…
Het is inderdaad een afweging qua tijd en kosten. Maar het gemak is wel heel groot en de diversiteit qua gebruikte groente enorm