Recente berichten

My happy life februari 2023
Persoonlijk

My happy life februari 2023

Vandaag begint de metereologische lente! Ik vind het al zo fijn dat het ’s morgens alweer eerder licht is, kan zo genieten van de zonsopgangen vanuit mijn woonkamer! Februari was misschien maar 4 weken lang maar ik deed een hoop! Kijk je mee in my happy life februari 2023? My […]

bienmesabe canario
Nagerecht

Bienmesabe Canario

Wanneer je rond februari op La Palma bent, dan kun je genieten van de vele amandelbomen die dan volop in bloei staan. Een prachtige zee van witte en roze bloesem. Amandelen vormen het hoofdbestanddeel van een typisch dessert van dit prachtige eiland: bienmesabe Canario. Bienmesabe Bienmesabe betekent letterlijk ‘het smaakt […]

Voedingsschema
Lifestyle

Alles wat je moet weten over voedingsschema’s

Een voedingsschema is handig om je te helpen met hoeveel je mag eten. Daarom leent een voedingsschema zich voor meerdere doelen: afvallen, de opbouw van spiermassa of gezonder eten. In deze blog zullen we dieper ingaan op wat een voedingsschema is en wat de voordelen hiervan zijn. Als je twijfelt […]

Instagram hotspots Barcelona
Travel

Instagram hotspots Barcelona

Barcelona is een heerlijke stad voor een stedentrip. En vandaag de dag moet je van zo’n tripje wel je mooiste foto’s delen op Instagram. En die maak je natuurlijke op de mooiste ‘instagrammable’ plekken. Ik laat je zien hoe je goedkoop en zonder stress naar Barcelona vliegt en zet een […]

voordelig gezond koken - seizoensgroente
Beauty

Kickstart voor een gezonder eetpatroon

Hoe zit het nu in februari met jouw goede voornemens van 2023? Is dat wijntje in het weekend er alweer ingeslopen? Liggen je sneakers eenzaam onderin de kast? Zijn die december kilo’s hardnekkiger dan ooit? Dan kan een steuntje in de rug naar een gezonder eetpatroon je wellicht helpen. Koolhydraatarm […]

rijstcrackers met zalm
Aziatische keuken, Snack

Rijstcrackers met zalm

Ik vind het heerlijk om voor de lunch of bij de borrel een variatie aan Aziatische snacks te serveren. Eerder schreef ik al over mijn favoriete snacks op het Aziatisch snack buffet of borrelplank. Deze rijstcrackers met zalm – bekend van TikTok – passen daar zeker goed bij! Rijstcrackers voorbereiden […]

Vakantiepark in Limburg
Travel

Naar een vakantiepark in Limburg!

Wat heb ik zin om er even lekker tussen uit te gaan. Het is net of na twee jaar Corona ik heel wat vakanties in moet halen! Je hoeft daarvoor natuurlijk niet persé ver weg te gaan. Ook in eigen land is het goed toeven! Dit voorjaar hebben we gekozen […]

Bunk Utrecht
Travel

Betaalbaar overnachten in Bunk Hotel Utrecht

Betaalbaar overnachten op een unieke locatie in hartje centrum van Utrecht? Dat doe je bij Bunk hotel Utrecht! Of je nu wilt gaan stappen, op tijd in de Jaarbeurs moet zijn of gezellig een weekend gaat winkelen. Bunk hotel Utrecht Op slechts 400 meter lopen vanaf Utrecht Centraal vind je […]

recepten met restjes rijst en pasta
Lifestyle

10 x recepten met restjes rijst of pasta

Het voorkomen van voedselverspilling begint met het goed afwegen van de benodigde ingrediënten. Als je immers niet meer kookt dan je nodig hebt, houd je ook niets over. Tip: bestel het gratis ‘eetmaatje’ bij het Voedingscentrum, een handige maatbeker voor rijst, pasta en couscous. In veel culturen is het echter […]

alcohol vrije cocktails
Drinken

5 x alcoholvrije cocktails (mocktails)

Hoewel dry january officieel is afgelopen, bevalt het niet drinken mij zo goed dat ik besloten heb het nog een maandje door te trekken. En dan komen deze recepten voor alcoholvrije cocktails (ook wel mocktails genoemd) vast nog van pas! Alcoholvrije cocktails Doordeweeks drink ik voornamelijk koffie, thee en water […]