Vandaag begint de metereologische lente! Ik vind het al zo fijn dat het ’s morgens alweer eerder licht is, kan zo genieten van de zonsopgangen vanuit mijn woonkamer! Februari was misschien maar 4 weken lang maar ik deed een hoop! Kijk je mee in my happy life februari 2023? My […]
Nieuwste berichten
Bienmesabe Canario
Wanneer je rond februari op La Palma bent, dan kun je genieten van de vele amandelbomen die dan volop in bloei staan. Een prachtige zee van witte en roze bloesem. Amandelen vormen het hoofdbestanddeel van een typisch dessert van dit prachtige eiland: bienmesabe Canario. Bienmesabe Bienmesabe betekent letterlijk ‘het smaakt […]
Alles wat je moet weten over voedingsschema’s
Een voedingsschema is handig om je te helpen met hoeveel je mag eten. Daarom leent een voedingsschema zich voor meerdere doelen: afvallen, de opbouw van spiermassa of gezonder eten. In deze blog zullen we dieper ingaan op wat een voedingsschema is en wat de voordelen hiervan zijn. Als je twijfelt […]
Instagram hotspots Barcelona
Barcelona is een heerlijke stad voor een stedentrip. En vandaag de dag moet je van zo’n tripje wel je mooiste foto’s delen op Instagram. En die maak je natuurlijke op de mooiste ‘instagrammable’ plekken. Ik laat je zien hoe je goedkoop en zonder stress naar Barcelona vliegt en zet een […]
Kickstart voor een gezonder eetpatroon
Hoe zit het nu in februari met jouw goede voornemens van 2023? Is dat wijntje in het weekend er alweer ingeslopen? Liggen je sneakers eenzaam onderin de kast? Zijn die december kilo’s hardnekkiger dan ooit? Dan kan een steuntje in de rug naar een gezonder eetpatroon je wellicht helpen. Koolhydraatarm […]
Rijstcrackers met zalm
Ik vind het heerlijk om voor de lunch of bij de borrel een variatie aan Aziatische snacks te serveren. Eerder schreef ik al over mijn favoriete snacks op het Aziatisch snack buffet of borrelplank. Deze rijstcrackers met zalm – bekend van TikTok – passen daar zeker goed bij! Rijstcrackers voorbereiden […]